连日来，北京的花粉浓度极高。医生建议过敏体质者如何安全出门 – 新京报

随着气温升高，樱花、桃花等春天的花朵开始在北京的公园里绽放。上周末（3月21日至22日）北京公园共接待游客130万人次，春季游园热度持续增长。从北京市气象局和首都医科大学附属北京同仁医院公布的花粉浓度来看，连日来，北京花粉浓度主要维持在4至5级，从高到极高。与此同时，抗过敏药物的销量持续增长。过敏体质外出如何享受？专家提醒，只有日常预防和规范治疗，才能消除过敏这个徒步路上的“障碍”。花粉浓度每天都很高，您会看到过敏药物的数量也在增加。根据北京市气象局和北京市气象台发布的花粉浓度监测数据首都医科大学附属翁仁医院3月24日消息，截至3月23日，北京大部分城区花粉浓度处于5级极高水平。预计3月24日花粉浓度以4-5级（25-50粒/立方米）高至极高水平为主。上周（3月17日至23日），北京大部分城区花粉浓度为4-5级。主要的致敏花粉类型包括柏科、熊科、杨柳科和水曲柳属。与此同时，抗过敏药物的销量也在增加。鼎堂健康数据显示，全国多地正进入春季过敏季节，过敏相关药品和防护用品的需求量不断增加。近7天（3月14日-20日），全国抗过敏药物销量环比增长60.43%，其中北京增幅最为显着，环比增长89.54%。大多数畅销产品都是抗组胺药氯雷他定、西替利嗪等，同时各种鼻喷雾剂、抗过敏眼药水以及口罩等防护产品也迎来高峰。有关过敏的在线查询也显着增加。在用户收到的健康问题中，有38%是过敏问题，比前期增加了15个百分点。令人惊讶的是，急性过敏和用药迫切的特点很明显：夜间请求占30%以上。另一个值得注意的新趋势是宠物过敏。叮当健康数据显示，宠物食物过敏相关在线查询数量环比增长54%。这说明，在花粉浓度大幅增加的季节，不仅人需要防护，家中的“毛茸茸”也会出现过敏反应。穿戴适当的防护并规范治疗。气温越来越高，越来越多人们开始感受到春天的气息。北京春天游乐园的人气持续增长。过敏症状，如持续打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、眼睛发痒等，也会影响外出时的心情。北京世纪坛医院耳鼻喉科副主任医师陈雷表示，要想出门无忧，日常预防是关键。外出时尽量避开上午和下午花粉浓度较高的时段。外出时戴上口罩和护目镜，以减少接触花粉。回家后立即洗脸，用生理盐水冲洗鼻腔，并更换衣服，避免将花粉带入室内。在室内时，暂时关闭纱窗并使用空气净化器过滤空气。定期清除花粉并清洁床上用品，以减少尘螨和其他过敏原的联合刺激。认证机构为“花粉监测与监测中心”北京市气象服务中心公众号“预报”。花粉季节，提醒过敏患者外出时要“抬头看天”，做好自我防护。晴朗、大风、温暖的天气会导致花粉浓度升高，大雨、六级以上大风则会导致花粉浓度下降。目前，北京引起过敏性鼻炎的树木花粉主要有柏树、杨树、柳树、杜松等。 马婷婷 科长 马婷婷北京世纪纪念医院过敏科医生表示，要科学治疗过敏性鼻炎，首先要查明过敏原，症状较轻的患者可以按照医嘱使用鼻用糖皮质激素和口服抗组胺药来有效控制症状，避免症状轻微缓解后停药，导致症状加重。复发。对于明显对花粉热物质过敏的患者，逐渐定期给药的脱敏治疗可能是一种选择。过敏患者应采用一定量的过敏原提取物进行定量脱敏治疗（甚至通过注射或摄入某种物质（如尘螨、花粉或宠物皮屑），使患者的免疫系统逐渐适应过敏原，减少机体对过敏原的异常免疫反应，最终达到缓解或消除过敏症状、减少药物使用的目的。但脱敏治疗是长期的，需要长期的治疗。对于常规治疗效果不佳的中重度季节性过敏性鼻炎患者，可以使用生物制品来缓解鼻塞、打喷嚏等不适症状，如果不及时治疗，鼻腔内的炎症只会加重，并会导致鼻窦炎、中耳炎等并发症。新京报张秀然编辑王璐纠正陈迪言